Обяснена вашата рутинна поръчка за грижа за кожата: Как TF да приложите вашите продукти

Да, това е на път да революционизира извратеното ти лице.

Но не се чудете - аз прекарвам живота си, като рецитирам стъпките на продукта за грижа за кожата като заповедите и сега ще ви предам моята ~ свята ~ мъдрост. По-долу разбих правилния ред за прилагане на вашата грижа за кожата, стъпките, които определено можете да пропуснете, и най-добрите продукти за вашия точен тип кожа. Уау, по-добре да сме най-добри приятели след всичко това.

Нека да започнем.

.

Моля те, за любовта на боговете на красотата,премахнете грима сии Измийте лицето си преди да забиете продуктите си. “За да се усвоят правилно съставките, се нуждаете от чиста кожа, която е напълно без мазнини и замърсявания“, Казва дерматолог Мона Гохара, д-р , доцент клиничен професор в Медицинското училище в Йейл

Което означава, че ако искате да направите нещата както трябва - и, например, защо сте тук, ако не и? - пропуснете кърпичките за грим (те са дразнещи и оставят след себе си сложен остатък, който може да ви разчупи) и изберете почистващо масло , който разтваря целия грим, без да съблича кожата ви. След това продължете с нежен, кремообразен почистващ препарат (особено ако имате склонна към акне кожа ). Ине се оплаквайте, че това е двуетапен процес - това е една от единствените задължителни стъпки в цялата тази рутина. Дори малко съжалявам.

Не съм сигурен къде листови маски Влез? Точно тук. Използвайте маски върху чиста кожа, след това потупайте излишния серум, останал след това, или леко изплакнете кожата си с вода, преди да преминете към вашия тонер, серум или овлажнител.

Вашите стъпки 1 почистващи препарати:

Почистващо масло DHC Масло за дълбоко почистванеamazon.com$ 27,98 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Измиване на лицето Neutrogena Ultra нежен хидратиращ почистващ препаратamazon.com$ 8,22 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Стъпка 2: Тонер

Акне (мазна кожа) Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA течностamazon.com27,55 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА Хидратиращ пробуждащ тонер за мляко и медyelleskincare.com26,00 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА .

А, серуми - виждали сте ги, вероятно сте седнали в кабинета си и не сте напълно сигурни какво да правите с тях. Не си сам. “По същество серумите са само изстрели от изключително концентрирани хранителни вещества, хидрататори и антиоксидантитова наистина подобрява здравето на кожата ви веднага щом ги приложите “, казва д-р Гохара. „Хората често прескачат да ги използват, но честно казано, те вдигат тежко на рутината ви за грижа за кожата.“ По принцип мислете за тонерите като за глътка бира, а за серумите като прав изстрел от текила.

На сутринта & hellip;

Д-р Гохара (и всяка друга съществуваща дерма) се кълне в витамин С серум , който предпазва кожата ви от възпаления и увреждания, причинени от свободните радикали през деня, като същевременно изсветлява кожата и изсветлява тъмните петна с течение на времето. Това наистина е MVP на съставките за грижа за кожата, но е и малко силно. Така че, ако кожата ви е чувствителна, използвайте я през ден, вместо всеки ден.

През нощта & hellip;

Изберете a серум, пълен с хиалуронова киселина , който изтегля вода от въздуха в кожата ви, за да я запълни и да я поддържа хидратирана, докато спите. „Ако използвате лечения за акне или продукти против стареене, които могат да изсушават и дразнят, първо искате да подготвите кожата си с възможно най-много влага“, казва Шерин Идрис , Доктор по медицина, козметичен дерматолог в Ню Йорк.

Вашите стъпки 3 Серуми:

А.М. Epi Logic дневна доза витамин С серумepilogicskincare.com110,00 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА П.М. Cosmedica хиалуронова киселина серумamazon.com$ 14.49 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Стъпка 4: Кремове за очи

А.М. Clinique All About Eyes Serumsephora.com34,00 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА П.М. Младеж за хората Мечта Крем за очиsephora.com$ 48,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА .

В идеалния случай бихте приложили своя лечения на място (независимо дали са за зърна, белези или тъмни петна) през нощта, защототогава тялото ви работи най-трудно да се поправи. Но ако вече сте използвали тонер за борба с акнето и / или планирате да нанесете ретинол, опитайте да се лекувате на място сутрин, вместо да не дразните кожата си. Независимо кога ги прилагате, не забравяйте да ги докоснетепредивашия овлажнител, така че те наистина да могат да проникнат през кожата ви и да направят своето размразяване, без да има друга бариера за проникване.

При тъмни петна и белези от акне & hellip;

Д-р Idriss препоръчва да се използва точково лечение с хидрохинон (съставка за избелване на кожата, която действа бързо, номоже да бъде дразнещо за всеки с дорилекочувствителна кожа) или ниацинамид (известен още като витамин В3), който леко изсветлява следите и белезите с течение на времето. Ниацинамидът може да се използва ежедневно - повечето формули няма да предизвикат дразнене, но хидрохинонът трябва да се използва през ден (или на всеки три дни), докато не разберете как кожата ви реагира на него.

За пъпки & hellip;

Д-р Гохара стои на изпитание бензоил пероксид и салицилова киселина (но не заедно, освен ако не искате да раздразните кожата си). Бензоил пероксидът убива бактериите, причиняващи акне - използвайте го за класически бели точки —И салициловата киселина разтваря маслото и кожните клетки (използвайте го за малко запушени пори и възпалени подутини).

Независимо от това, което сте избрали, приложението е едно и също: Нанесете тънък слой (сериозно - тук повече не е по-весело) върху мястото или цита, след което изчакайте поне цяла минута, за да изсъхне. Тогава,за да предотвратите изтриването на лечението около лицето, нанесете хидратиращия кремнаоколопърво петната. Когато лицето ви е покрито, докоснете слой овлажнител директно върху точковото третиране, за да го запечатате, без да го плъзгате.

Вашата стъпка 5 Точкови лечения:

Тъмни петна (хидрохинон) Urban Rx Even Tone Night Treatmentdermstore.com$ 68,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Пъпки (салицилова киселина) Успокояват салициловата киселина Акнето серумsephora.com34,00 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Стъпка 6: Овлажнител

А.М. (Суха до „нормална“ кожа) No7 Lift & Luminate Triple Action Дневен крем SPF 30amazon.com$ 22,98 ПАЗАРУВАЙ СЕГА П.М. (Суха до „нормална“ кожа) SkinCeuticals Тройно възстановяване на липидите 2: 4: 2skinceuticals.com128,00 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА .

„Ретиноидите - общият термин за производни на витамин А, като ретинол и адапален - потъват в кожата ви, за да ускорят клетъчния обмен,карайки тялото ви да избие по-свежа, по-гладка и по-малко набръчкана кожа с течение на времето“, Казва д-р Гохара, отбелязвайки, че ще видите резултати в рамките на четири до шест месеца последователна употреба (съжалявам, но добрите неща отнемат време).

Но това, че може да отнеме половин година, докато бръчките ви се изгладят, не означава, че няма да видите по-непосредствени резултати по други начини. „Ретиноидите задействат производството на колаген и клетъчната ексфолиация, което означава, че те също така ще избледняват тъмните петна, изгладят белезите, изчистят порите, ще предотвратят пробивите и ще озарят кожата“, казва тя. По принцип ретиноидите са най-близкото нещо до магията, което дерматолозите имат.

Как да ги използвам & hellip;

Ако сте нови за ретиноидите,не забравяйте да започнете бавно, за да смекчите първоначалния период на корекцияна люспи и чувствителност. „Нанесете капка с размер на грахово зърно върху цялото си лице една вечер в седмицата в продължение на една седмица, след това две нощи в седмицата в продължение на две седмици, след това три нощи в седмицата в продължение на три седмици и след това всяка друга нощ за неопределено време“, казва д-р Гохара.

Пропуснете тази стъпка, ако & hellip;

Вече използвате (или планирате да използвате) нощен крем с ретиноиди, тъй като удвояването няма да направи резултатите против стареене по-ефективни - просто ще причини възпаление. И ако иматеизключително чувствителна кожа,нанесете слой овлажнител и 10 минути преди товаислед прилагане на вашия ретинол за намаляване на дразненето, без да се разрежда напълно лечението. По принцип сандвичи лицето си във влага.

Вашата стъпка 7 Ретиноиди:

За суха кожа CeraVe Resurfacing Retinol Serumulta.com$ 19,99 ПАЗАРУВАЙ СЕГА За кожа склонна към акне Differin Adapalene Gel 0,1%amazon.com$ 28,00 ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Стъпка 8: Масла

За кожа склонна към акне Обикновеното масло от семена от шипкаsephora.com9,80 долара ПАЗАРУВАЙ СЕГА За чувствителна кожа Д-р Очарователно масло от алое вераamazon.com$ 12,49 ПАЗАРУВАЙ СЕГА .

Добре, да - знам, че казах, че маслата отиват последни, но технически, слънцезащитен крем е абсолютно последната стъпка. Защо? „Маслата все още работят за проникване и лечение на кожата ви, поради което биха останали последни в рутинната ви грижа за кожата, но слънцезащитният крем не се опитва да проникне в нищо - той е там, за да защити лицето ви и да действа като броня срещу външния свят“, казва д-р Гохара. „По принцип не е добавка като маслата. Това е защитно. '

Но преди да си кажете, че SPF 15 във вашата основа или овлажнител е достатъчно добър, знайте това: „Абсолютният минимум SPF, от който се нуждаете на лицето си, е SPF 30“, Казва д-р Гохара. Освен ако знаете, вие сте готини с преждевременно стареене, влошени белези от акне и повишен риск от рак.

Вашите стъпки 9 Слънцезащитни продукти:

Този нежен, не дразнещ формула Vanicream слънцезащитен крем SPF 35amazon.com$ 15.49 ПАЗАРУВАЙ СЕГА Този матов, без блясък Formula Olay слънцезащитен крем за лице + антиоксиданти SPF 35amazon.com ПАЗАРУВАЙ СЕГА

Стъпка 10: Празнувайте

Свързана история