29 храни с афродизиак, които могат да повлияят на сексуалното ви желание

Вероятно ядете куп всеки ден, без дори да знаете.

istetianaГети изображения



Макар да сте чували мимоходом, че стридите са афродизиаци, има и множество други по-малко екзотични храни, за които се говори, че имат афродизиак качества, които вероятно ядете всеки ден (без обида за ежедневната тълпа стриди).



Също така е важно да се отбележи, че не всеки ще реагира на храната-афродизиак по същия начин. Марта Черна гора, специалист в Маями, базиран в Маями, за специалисти в начина на хранене IVFMD , обяснява, че мъжете може да търсят протеини и мазнини, за да повишат бдителността, докато жените се обръщат към въглехидратите, за да успокоят нервите и да се отпуснат.

Тук експертите получават информация за някои от най-популярните слухове за афродизиаци и някои храни, които всъщност могат да намалят сексуалното ви желание.

Преглед на галерията 30Снимки istetianaГети изображения 2от 30Тиква



Марта Черна гора обяснява, че тиквата е богата на фибри и има калий, „полезен за издръжливостта“, както и магнезий, който може да помогне за успокояване на нервите и мускулите.

Johner ImagesГети изображения 4от 30Целина

Макгоу казва, че целината съдържа малки количества андростенон, който е мъжки феромон че жените могат да намерят привлекателни за мъжете. Нито дума за това колко целина ще трябва да изядете, за да започнете да се потите от любовна отвара, но хей, ако имате време.

Стена на склад TorbjornГети изображения 6от 30Кедрови ядки

Ако човек има недостиг на цинк, кедровите ядки могат да помогнат за повишаване на либидото им. Обяснява McGough, кедровите ядки също съдържат редица други здравни масла и фитохимикали, които насърчават цялостното здраве и от своя страна могат потенциално да повишат либидото.



По принцип, когато тялото ви е щастливо, шансовете ви да се включите са по-високи.

Гети изображения 8от 30Ябълки

Макгоу добавя, че ябълките също са свързани с повишено сексуално желание. Изследване от 2014 г. предполага, че яденето на ябълка на ден корелира с по-доброто сексуално качество на живот при младите жени.

Stockdisc / Гети изображения 10от 30Люти люти чушки

Даяна Хопе , Доктор по медицина, автор наЗдравословно секс шофиране, здрави вие: Какво разкрива вашето либидо за вашия живот, казва капсаицин , нещата, отговорни за приготвянето на люти чушки, стимулират нервните окончания на езика, което освобождава епинефрин (адреналин), химикалът, който увеличава сърдечната честота и освобождава ендорфини (естествени опиати, открити в тялото ви). Просто се уверете, че ги ядете, а не всъщност просто като триене на лют пипер по тялото на партньора си - лайна ще ви боли.

Гети изображения 12от 30Аспержи



Високото количество витамин Е в аспержите може да увеличи притока на кръв и кислород към гениталиите, обяснява д-р Хопе. Съществуват и високи нива на калий, който е свързан с производството на полови хормони. Освен това, ако внушителната фалическа форма на нещата също ви помага да влезете в настроение, тогава хей, добре за вас!

Гети изображения 14.от 30Банани

Вашият най-малко любим фаликов плод за ядене на публични места, казва д-р Хопе, съдържа ензим бромелаин - за който се смята, че повишава сексуалното желание на мъжа - както и високи нива калий , рибофлавин и витамин В2 (супер важни за поддържане на енергийните нива, докато костите).

Гети изображения 16.от 30Стриди

Градската легенда разказва, че Казанова веднъж е съблазнил девица, като е плъзнал стрида от устните си до нейните. Yum, защото какво да кажем за общите морски даровенеписък съблазнителен? Д-р Хопе казва, че тези кученца съдържат тонове цинк, минерал, важен за производството на тестостерон и производство на сперма. Освен това те съдържат допамин, мозъчен химикал, който увеличава желанието.

Кларк Робъртсън / изток 18.от 30Червено вино

Освен че може да ви помогне да влезете в настроение, ресвератролът в червеното вино е и мощен антиоксидант, който отново помага за намаляване на възпалението и помага буквално да получите изпомпване на кръв.

Гети изображения двайсетот 30Бадеми / Орехи

Те не само са били символ на плодородието в изкуството завинаги , те също са основен източник на полезни мастни киселини като омега-3, които отново помагат за производството на хормони. Д-р Хопе добавя, че ароматът на бадеми се предполага, че предизвиква страст у жените.

Гети изображения 22.от 30Диня

Освен да извиквам секси спомени за отминали летни хвърляния, диня също е с високо съдържание на цитрулин, фитонутриент, казва д-р Хопе, което увеличава количеството азотна киселина в организма, което от своя страна увеличава притока на кръв, отпускането на кръвоносните съдове и сексуалната възбуда.

Гети изображения 24от 30Кафе

Подобно на шоколадовия, кофеинът от кафе повишава издръжливостта и може да повиши настроението (защото кой може да бъде щастлив, докато се бори да държи очите си отворени?). Д-р Хопе също добавя, че кафето повишава нивата на допамин в мозъка, нещата, които увеличават желанието и удоволствието.

Гети изображения 26от 30Череши

Още един секси плод! Те не само съдържат калий и витамин С, д-р Хопе обяснява, че те също съдържат антоцианини (нещата, отговорни за придаването на червения им цвят), мощни антиоксиданти, които намаляват възпалението и помагат за поддържането на здравословно сексуално желание.

28от 30Не е афродизиак: Микровълнови пуканки

Axe обяснява, че химикалите, открити в облицовката на чанти за пуканки с микровълнова фурна и незалепващи тенджери и тигани, PFOA, са били свързани за намаляване на броя на сперматозоидите при мъжете.

Реклама - Продължете да четете по-долу