15 причини По-добре е да имате голямо дупе

Обичайте го или го мразете, голямото ви дупе не е лошо нещо.



Гети

Докато размерът на дупето ви до голяма степен се определя от генетиката, която диктува къде да съхранявате мазнини, науката предоставя много причини да ОБИЧАТЕ всеки сантиметър от всичко, което майка ви е дала, според Памела М. Пийк, д-р, лекар и говорител на Американския колеж на спортната медицина. (И ако сте в Team Tiny Tush? Винаги можете укрепете глутеусите за да се възползвате от някои предимства.)



1. Мазнините в задните части са относително безвредни, здравословно.За разлика от излишната бяла мазнина в червата, която заобикаля органите и може да доведе до възпаление, високо кръвно налягане и заболявания, големите дупета са пълни с подкожна жълта мазнина, която е доброкачествена в тази област, обяснява д-р Пийк.

2. Прави ви биологично по-привлекателни.Някои еволюционни психолози смятат, че мъжете предпочитат жени с по-пълни дупета, защото това подобрява външния вид на изкривяването на гръбначния стълб, според неотдавнашен проучване публикувано вЕволюция и човешко поведение. От еволюционна гледна точка това е много желана черта: Извитият гръбначен стълб може да облекчи гръбначния натиск и свързаните с него наранявания по време на бременност, което подпомага мобилността, за да си осигурите храна, докато бебето пристигне.



Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

BBB ... Зад кулисите Belfie за баня

Публикация, споделена от Дженифър Лопез (@jlo) на 25 април 2015 г. в 17:20 ч. PDT

3. По-интуитивни сте от жените с по-малки дупета. Проучвания предполагат, че жените, които обикновено са по-съпричастни от мъжете, се настройват особено към чувствата на хората по същото време, когато развиват извивки в пубертета. Еволюционните теоретици смятат, че може да има някаква връзка между емоционалната интелигентност и размера на дупето. Тъй като красивите жени, които имат най-големите дупета и най-малката талия, се харесват на толкова много мъже, те трябваше да развият превъзходни социални умения за оценка и избор на потенциални партньори.



4. Можетеизкачвайте стъпала като шеф.Мащабирането на стълбище изисква организирано усилие, включващо повечето мускули под кръста - включително глутеус максимус, който е най-големият. Това прави стъпките за катерене пълна кучка за всеки с плосък, слаб гръб (освен ако няма супер силни крака).

5. Гладът не ви смущава сериозно.Да, жените с голямо дъно могат да си запазят правото да бъдат гладни. Но ако сте прекалено болни, за да ядете, прекалено заети на работа, за да почивате за обяд или дори сте останали на пустинен остров, допълнителните мазнини, съхранявани в голямо дупе, могат да служат като гориво. Това е като резервно хранене, което може да ви помогне да оцелеете при извънредни ситуации.

6. Може да защити долната част на гърба.Когато дупето ви е прекалено слабо, за да изтласкате краката си напред, докато ходите, по-малки мускули в крайна сметка започват да им помагат, обяснява д-р Пийк. Това може да доведе до напрежения в гърба, бедрата, коленете и на други места.



Това съдържание е импортирано от Instagram. Може да можете да намерите същото съдържание в друг формат или да намерите повече информация на техния уебсайт.
Вижте тази публикация в Instagram

Благодаря за мотивацията @SQUATSPO #Seltering

Публикация, споделена от Джен Селтър (@jenselter) на 9 март 2015 г. в 17:08 ч. PDT

7. Вашето дупе може да направи бременността малко по-лесна.Докато по-пълните кифли няма да направят труда разходка в парка, голямо дупе може да ви помогне да останете мобилни по време на бременност, като балансирате все по-голямото тегло на корема на вашето бебе, което може да натовари огромно гръбначния ви стълб.

8. Големите дупета насърчават правилната стойка.Стегнатите бедра, неизбежен резултат от прекомерно седене, могат да ви затруднят да се изправите изправени, обяснява д-р Пийк. Но силното дупе може да ви помогне да удължите флексорите на тазобедрената става и да поддържате всичко подравнено, което облекчава болката (и спира да изглеждате като отслабване).

9. Големите обувки раждат по-умни деца.Мазнините в дупето и бедрата съхраняват специални омега-3 мастни киселини. Някои учени вярват, че когато кърмите, тялото ви използва тези магазини, за да подобри кърмата ви. Тъй като бебетата се нуждаят от този вид мазнини за развитието на мозъка, нервната система и очите, някои биолози мисля, че по-голямо дупе би могло да доведе до по-ярки деца.

10. Голямо дупе е като наркотик.Гледката на голямо женско дупе активира районите за възнаграждение на мъжкия мозък, които иначе се активират от наркотици, алкохол и храна, според проучване публикувано вPLOS ONEв която изследователите наблюдават мозъчната реакция на снимки на жени преди и след операция за подобряване на дупето.

11. По-малко вероятно е да имате опасни нива на холестерол.Кога изследователи разглеждат задните мазнини (измерени чрез обиколката на бедрото или бедрото), те го свързват с по-здравословни нива на холестерол, което означава по-нисък риск от хронично заболяване. Жените с по-големи дупета и по-малка талия са склонни да имат по-високи нива на HDL холестерол (добрият вид, който помага да поддържате артериите си чисти) и по-ниски нива на LDL холестерол (лошият вид, който блокира артериите).

12. Може да рационализира силуета ви.Хората с малки, слаби дупета често в крайна сметка накланят бедрата си напред и стърчат опашната кост навън, което тласка корема напред, за да ви създаде илюзия за черва. Силното дупе може да помогне за коригиране на свръхекстензията на гръбначния стълб, така че по подразбиране да приберете бедрата си под тялото и да поддържате изцяло по-слаб вид.

13. Диабетът вероятно няма да се забърква с вас.Колкото по-голямо е съотношението между талията и ханша (т.е. колкото по-малка е талията и по-големи ханша), толкова по-малък е рискът от развитие на диабет тип 2, споредМеждународен вестник за затлъстяването проучване .

14. Това е като шлем за подбедриците!Мускулите, които се стичат по задната част на бедрата ви, са особено податливи на наранявания, казва д-р Пийк. Но здравият приклад може да защити подколенните сухожилия, като помага с движения, които засягат областта на бедрото, като вдигане на нещо тежко от земята.

15. Имате вградена възглавница!Сериозно не искате да паднете върху плоско дупе: Страхови синини настрана, може да се окажете със стресова фрактура в седалката или тазовите кости, казва д-р Пийк. Но голямо дупе може да нанесе удара, за да можете да се изправите отново на крака.

Следвайте Елизабет нататък Twitter и Instagram .